Vlak voor de maaltijd
Neem dagelijks één capsule vlak voor een maaltijd in.
Inname
Neem dagelijks 1 capsule zonder te kauwen met voldoende water, vlak voor de maaltijd.
1 capsule
per dag
200 mg co-enzym Q10. Een pot bevat 120 dagporties.
Vlak voor de maaltijd
Neem dagelijks één capsule vlak voor een maaltijd in.
In zijn geheel doorslikken
Slik de capsule in zijn geheel door met voldoende water.
Op de juiste manier bewaren
Bewaar de pot goed afgesloten, beschermd tegen licht, droog en koel.
De aanbevolen dagelijkse dosis niet overschrijden. Een voedingssupplement is geen vervanging voor een gevarieerde en evenwichtige voeding en een gezonde levensstijl. Buiten het bereik van jonge kinderen bewaren.
Goed om te weten
Korte uitleg over de naam, de samenstelling en de functie in het lichaam.
Een naam met een geschiedenis
Co-enzym Q10 werd in 1957 voor het eerst geïsoleerd. De naam ubichinon verwijst naar het feit dat het overal voorkomt.
Waarom ‘10’?
Het getal beschrijft de structuur: het molecuul heeft een zijketen van tien identieke bouwstenen, zogenaamde isopreen-eenheden.
Vetoplosbaar en lichaamseigen
Co-enzym Q10 is een vetoplosbare stof die je lichaam ook zelf aanmaakt.
Wat Q10 in je lichaam doet
Q10 zit in bijna elke cel van je lichaam, vooral in de mitochondriën, de ‘krachtcentrales’ van de cellen. Daar maakt het deel uit van de ademhalingsketen, waarmee cellen energie winnen in de vorm van ATP. Organen die veel energie nodig hebben, zoals het hart, de lever en de nieren, bevatten er bijzonder veel van. Of extra inname via voedingssupplementen deze processen beïnvloedt, is wetenschappelijk niet bewezen; gezondheidsclaims hierover zijn dan ook niet toegestaan.
Het etiket begrijpen
Ubichinon is de geoxideerde vorm, ubiquinol de gereduceerde vorm van co-enzym Q10. Beide komen in het lichaam voor. We leiden geen betere werking af uit de vorm.
Onze capsules
Ubichinon
De geoxideerde vorm van co-enzym Q10. Onze Q10-grondstof heeft een zuiverheid van meer dan 99 %.
Andere vorm
Ubiquinol
De gereduceerde vorm van co-enzym Q10.
Bij het vergelijken
Let op de vermelding
Kijk in de ingrediëntenlijst welke vorm erin zit en hoeveel Q10 er per dagportie wordt aangegeven.
Voeding
Vooral organen zoals het hart en de lever bevatten veel Q10, maar ook vlees en vis. Plantaardige bronnen zijn vooral plantaardige oliën, noten en peulvruchten. De gemiddelde inname via voedsel wordt geschat op 3 tot 6 mg per dag. Daaruit kun je geen extra behoefte afleiden.
Geselecteerde gepubliceerde meetwaarden volgens Pravst et al. (2010), omgerekend naar 100 g en afgerond. De waarde voor dierlijke bronnen is het gemiddelde van runderhart (11,3 mg), makreel (4,3 mg), rundvlees (4,0 mg) en kippenbout (2,4 mg). De gehaltes variëren sterk. Ter vergelijking: voor 200 mg Q10, de hoeveelheid in één capsule, zou je theoretisch meerdere kilo’s van deze voedingsmiddelen nodig hebben. Onze Q10 is afkomstig uit fermentatie en is veganistisch.
Belangrijke informatie
Deze aanwijzingen zijn gebaseerd op beoordelingen van het Duitse Federale Instituut voor Risicobeoordeling (BfR). Als je vragen hebt, kun je terecht bij je arts of apotheek.
Niet geschikt
Het product is niet geschikt voor personen jonger dan 18 jaar, zwangere vrouwen en vrouwen die borstvoeding geven.
Medicijnen
Als je medicijnen gebruikt, vraag dan eerst advies aan je arts. Dit geldt vooral voor bloeddrukverlagers en antistollingsmiddelen zoals fenprocoumon of warfarine.
Insuline en kankerbehandeling
Ook bij een behandeling met insuline of tijdens een kankerbehandeling kun je Q10 het best alleen gebruiken na overleg met je behandelteam.
Verdraagbaarheid
Er zijn onder andere slaapstoornissen, brandend maagzuur, misselijkheid, diarree en huiduitslag gemeld. Stop met het product als je het niet goed verdraagt. Er zijn maar weinig gegevens over langdurig gebruik.
Transparant aangegeven
| Nährstoff | per capsule (dagportie) | % RI* |
|---|---|---|
| Co-enzym Q10 (ubichinon) | 200 mg | – |
* Referentie-innames RI (%) volgens Verordening (EU) nr. 1169/2011. – Voor co-enzym Q10 is geen referentie-inname vastgesteld.
Ingrediënten & productinformatie
Benaming: Voedingssupplement met co-enzym Q10
Netto-inhoud: 120 capsules = 45 g, 120 dagporties
Ingrediënten: Co-enzym Q10 (>99 % ubichinon), rijstmeel, coatingmiddel: hydroxypropylmethylcellulose (plantaardige capsulehuls)
Aanbevolen dagelijkse dosis: Neem dagelijks 1 capsule in, zonder te kauwen, met voldoende water, vlak voor de maaltijd.
Waarschuwingen: De aanbevolen dagelijkse dosis niet overschrijden. Een voedingssupplement is geen vervanging voor een gevarieerde en evenwichtige voeding en een gezonde levensstijl. Buiten het bereik van jonge kinderen bewaren. Niet geschikt voor personen jonger dan 18 jaar, zwangere vrouwen of vrouwen die borstvoeding geven.
Bewaren: Beschermd tegen licht, droog en koel bewaren.
Herkomst: Duitsland
Geproduceerd voor: trivia of life Ltd., Protara Leoforos 271, 5291 Paralimni, Cyprus
Meerwaarde in het dagelijks leven
Een makkelijke linzensalade met paprika, peterselie en een dressing van neutrale olie en appelazijn.
Ingrediënten
Bereiding
Goed om te weten: Je neemt je Q10-capsule vlak voor de maaltijd in met een glas water. Dit receptidee dient als inspiratie; de voedingswaarden variëren afhankelijk van de ingrediënten.
Product & kwaliteit
Veganistisch
Q10 uit fermentatie, veganistische capsule.
GMP
Geproduceerd volgens GMP-normen.
HACCP
Geproduceerd volgens een op HACCP gebaseerd hygiëneconcept.
Ubichinon
Q10-grondstof met een zuiverheid van meer dan 99 %.
Dagelijks één capsule vlak voor de maaltijd, zonder te kauwen en met voldoende water. Deze ene capsule is de volledige dagportie met 200 mg co-enzym Q10.
120 capsules zijn bij één capsule per dag genoeg voor 120 dagen. Dat is ongeveer vier maanden. Elke capsule bevat 200 mg co-enzym Q10.
Ubichinon, de geoxideerde vorm van co-enzym Q10. De gebruikte Q10-grondstof heeft een zuiverheid van meer dan 99 %.
Ubiquinol is de gereduceerde vorm van Q10. Beide vormen komen in het lichaam voor. Onze capsules bevatten ubichinon. Als je producten vergelijkt, kijk dan in de ingrediëntenlijst welke vorm erin zit en hoeveel Q10 per dagportie wordt vermeld.
Door fermentatie. Daarbij vormen micro-organismen het Q10, dat vervolgens wordt gezuiverd.
200 mg Q10 vult een capsule op zichzelf niet helemaal. Rijstmeel vult de resterende ruimte op en zorgt ervoor dat het poeder tijdens het vullen goed in de capsules stroomt. Rijstmeel is van nature glutenvrij en wordt als goed verteerbaar beschouwd. De capsule bevat verder geen vul- of antiklontermiddelen.
Ja. De Q10 is afkomstig uit fermentatie en ook de capsulehuls is plantaardig. Die bestaat uit hydroxypropylmethylcellulose, als extra ingrediënt zit er rijstmeel in.
In organen zoals het hart en de lever, in vlees en vis, maar ook in plantaardige oliën, noten en in kleinere hoeveelheden in peulvruchten. De gemiddelde inname via voedsel wordt geschat op 3 tot 6 mg per dag.
Nee. Voor co-enzym Q10 zijn er in de EU geen gezondheidsclaims toegestaan. Daarom doen we geen beloftes over de werking.
Voor mensen onder de 18 jaar, zwangere vrouwen en vrouwen die borstvoeding geven. Als je medicijnen gebruikt, vooral bloeddrukverlagers of antistollingsmiddelen, vraag dan eerst advies aan je arts.
Vraag eerst medisch advies voordat je het inneemt. Dit geldt vooral voor bloeddrukverlagers en antistollingsmiddelen zoals fenprocoumon of warfarine. Mogelijke interacties zijn nog onvoldoende onderzocht.
Er zijn onder andere slaapstoornissen, brandend maagzuur, misselijkheid, diarree en huiduitslag gemeld. Stop met het product als je last krijgt van bijwerkingen en raadpleeg een arts bij aanhoudende klachten.
Blijf alsjeblieft bij één capsule per dag. De aanbevolen dagelijkse dosis mag niet worden overschreden.
In de goed afgesloten pot, beschermd tegen licht, droog, koel en buiten het bereik van jonge kinderen. De houdbaarheidsdatum vind je op de pot.
Co-enzym Q10
Co-enzym Q10 als ubichinon uit fermentatie, in veganistische capsules. Aanbevolen dagelijkse dosis: dagelijks 1 capsule vlak voor de maaltijd.
Altijd op tijd bevoorraad: bespaar 5 % met het voordeelabonnement
Alle prijzen inclusief btw, exclusief verzendkosten.