BCAA
De drie aminozuren leucine, isoleucine en valine. In ons poeder bestaan twee delen uit leucine en telkens één deel uit de andere twee.
| Voedingsstoffen |
per 8 essentiële maatlepels (Dagelijkse portie 4 g) |
NRV* |
|
L-Leucine
|
2 g |
**
|
|
L-isoleucine
|
1 g |
**
|
|
L-valine
|
1 g |
**
|
* Referentiewaarden voor voedingsstoffen (NRV) (%) volgens Verordening (EU) nr. 1169/2011 Bijlage XIII NRV: Referentiewaarden voor voedingsstoffen
** Geen aanbeveling beschikbaar
Inhoud: Bevat 300 g BCAA-poeder (verhouding leucine, isoleucine, valine 2:1:1)
Aanbevolen inname: Voeg 4 gram poeder of 8 afgestreken maatschepjes (bijgevoegd) toe aan voldoende vloeistof en drink dit dagelijks op, of roer het door shakes of smoothies (vanwege de slechte oplosbaarheid). Het poeder kan ook door voedsel worden gemengd.
De aanbevolen dagelijkse hoeveelheid mag niet worden overschreden. Voedingssupplementen zijn geen vervanging voor een gezond, gevarieerd en evenwichtig voedingspatroon. Buiten het bereik van kleine kinderen houden.
Bewaarvoorschriften: Bewaar het product op een koele, droge plaats, uit de buurt van licht en buiten het bereik van kleine kinderen.
Betaal veilig en eenvoudig met:
Uw betalingsgegevens worden veilig verwerkt. Wij bewaren geen creditcardgegevens en hebben geen toegang tot uw creditcardinformatie.
Het product in detail
Leucine, isoleucine en valine in een verhouding van 2:1:1
Een dagportie van 4 g bevat 2 g L-leucine, 1 g L-isoleucine en 1 g L-valine. Precies deze verhouding wordt aangeduid met 2:1:1. De verpakking van 300 g is goed voor 75 dagporties.
Informatie over het product
Wat zijn BCAA’s?
BCAA staat voor Branched-Chain Amino Acids, oftewel vertakte aminozuren. Hiermee worden leucine, isoleucine en valine bedoeld. Ze behoren tot de essentiële aminozuren die je lichaam via je voeding moet binnenkrijgen.
Ons poeder combineert deze drie aminozuren in een gewichtsverhouding van 2:1:1. Het is een bewuste keuze. Een compleet eiwit bevat naast BCAA’s nog andere aminozuren die niet door dit mengsel worden vervangen.
BCAA’s, aminozuurcomplexen en eiwitten uit elkaar houden
Aminozuurcomplex
Een mix van verschillende afzonderlijke aminozuren. Welke er precies in zitten, hangt af van de specifieke samenstelling.
Eiwitrijke voedingsmiddelen
Peulvruchten, eieren of zuivelproducten leveren een breder spectrum aan aminozuren en andere voedingsstoffen. BCAA is geen vervanging voor deze voedingsmiddelen.
Ons product nader bekeken
Zo is onze portie van 4 g samengesteld
2 g leucine, 1 g isoleucine, 1 g valine
De vier gewichtsdelen zijn samen 4 g. Deze verhouding geldt voor ons kant-en-klare mengsel; je hoeft geen losse poeders zelf te mengen.
Voor shakes en smoothies
Ons BCAA-poeder lost moeilijk volledig op. In een smoothie verdeelt het zich beter dan in een heldere drank. Roer het nog even door voordat je het drinkt.
Inname & dagelijks gebruik
De aanbevolen dagelijkse dosis voor BCAA-poeder 2:1:1
Roer dagelijks één keer 4 g poeder door voldoende vloeistof, een shake of smoothie. Dat komt overeen met acht bijgeleverde vital-maatschepjes. Je kunt het ook door je eten mengen.
4 g
per dag
De oplosbaarheid goed inschatten
Ons BCAA-poeder lost moeilijk volledig op. Roer de portie goed door of gebruik een shaker. Bij dit poeder is het normaal dat de drank niet helemaal helder is.
De aanbevolen dagelijkse dosis niet overschrijden. Een voedingssupplement is geen vervanging voor een gevarieerde en evenwichtige voeding en een gezonde levensstijl. Buiten het bereik van jonge kinderen bewaren.
Uit de keuken
Receptidee: bessensmoothie
Banaan geeft de smoothie een romige consistentie. Daarin kun je ons moeilijk oplosbare BCAA-poeder gelijkmatig verdelen.
Ingrediënten
- 100 g bessen, vers of ontdooid
- 1 kleine banaan
- 150 ml water
- 4 g BCAA-poeder
Bereiding
- Mix de bessen, banaan en water tot een gladde massa.
- Meet 4 g BCAA af en meng dit goed door de smoothie.
- Schenk het in een glas en roer nog even door voordat je het drinkt.
De smoothie bevat de volledige dagportie van 4 g. Roer nog even door voordat je het drinkt; er kan een lichte poederstructuur ontstaan.
Product & kwaliteit
Transparant tot aan het laatste ingrediënt
Veganistisch
Zonder dierlijke bestanddelen.
Vaste verhouding
Leucine, isoleucine en valine al gemengd.
Aminozuren
Het recept blijft beperkt tot BCAA's.
Dagporties
Inhoud van de verpakking: 300 g bij 4 g per dag.
Veelgestelde vragen over BCAA-poeder 2:1:1
Eén keer per dag 4 g, dat komt overeen met acht bijgeleverde vital-maatschepjes. Roer het poeder door voldoende vloeistof, een shake of smoothie, of meng het door je eten. Een bepaald tijdstip van de dag wordt daarbij niet genoemd. De aanbevolen dagelijkse dosis van 4 g niet overschrijden.
300 g gedeeld door 4 g is 75 dagporties. Een dagportie van 4 g komt overeen met acht bijgeleverde vital-maatschepjes. Bij één portie per dag gaat de verpakking dus 75 dagen mee.
L-leucine, L-isoleucine en L-valine. Een dagportie van 4 g bevat 2 g L-leucine, 1 g L-isoleucine en 1 g L-valine. Precies die verdeling beschrijft de verhouding 2:1:1.
Nee. Ons poeder bevat drie afzonderlijke aminozuren. Een eiwitshake bevat een eiwit met andere aminozuren. Eiwitrijke voedingsmiddelen zoals peulvruchten, eieren of zuivel leveren een breder spectrum aan aminozuren, BCAA vervangt ze niet.
Onze BCAA lost slecht op. Gebruik ruim wat vloeistof en meng goed. Je kunt geen volledig heldere oplossing verwachten.
Beschermd tegen licht, droog en buiten het bereik van jonge kinderen, zo staat het op het etiket. Sluit de zak na elk gebruik goed af, zodat er geen vocht bij het poeder komt. De houdbaarheidsdatum vind je op de verpakking.
De hoeveelheden en ingrediënten van ons product vind je in de productdetails. Achtergrondinformatie over eiwit in de voeding biedt de Duitse Vereniging voor Voeding (DGE): DGE: Veelgestelde vragen over eiwit (in het Duits).